ReadyPlanet.com
dot dot
สาเหตุที่ทำให้เจ็บเท้า ข้อมูล งานวิจัยจาก Temple University school of podiatric medicine

สาเหตุที่ทำให้เจ็บเท้า เกิดจากรองเท้า ป้องกันรักษาด้วยการตัดแผ่นรองพื้นตามเท้าแต่ละคน                      www.footsiam.com  ให้คำแนะนำ เรื่องการผิดปกติของเท้า ทื่เป็นสาเหตุทำให้เกิดการบาดเจ็บ ปวดเมื่อย ที่เกิดจากเท้า ด้วยวิธีการทำแผ่นรองพี้นรองเท้าเฉพาะบุคล ตามลักษณะเท้าของแต่ละคน

สาเหตุส่วนมากที่ทำให้เกิดการเจ็บเท้า

64%  รองเท้าที่ไม่ถูกต้อง เหมาะสม พอดี กับลักษณะเท้าของแต่ละคน
18%  อายุที่มากขึ้น ความแข็งแรง การยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อลดลง
11%  การที่เท้าเดินไม่สมดุล ถูกต้องของสรีระร่างกาย
5%   การออกกำลังกายหรือเล่นกีฬาที่มากเกินไป
2%  ไม่ทราบสาเหตุ
             
การทำแผ่นรองพื้นรองเท้าตามรูปลักษณะเท้าแต่ละคนหรือเลือกรองเท้าตามลักษณะเท้าแต่ละคน

เป็นการป้องกันและรักษาอาการเจ็บเท้า รองช้ำ 

เพื่อกระจายน้ำหนัก ลดแรงกดที่ส้นเท้า และหน้าเท้า

ประคองเอ็นใต้ฝ่าเท้าทำให้ลดความตึงของเอ็นใต้ฝ่าเท้าที่เป็นสาเหตุให้เอ็นใต้ฝ่าเท้าอักเสบ

ลดการบิดของข้อเท้าสาเหตุที่เกิดจากเท้าล้มเข้าในหรือเท้าล้มออกนอก ขณะก้าว เดิน หรือวิ่ง
64% เกิดจากรองเท้า
        ไม่เหมาะสมเพราะเท้าแต่ละคนมีลักษณะแตกต่างกัน เช่น เท้าแบน flatfoot เท้าโค้งปกติ normal               foot เท้าโค้งมาก high arch 
         รองเท้าที่พื้นสึก หรือ ยุบ ชำรุดเสียหายทำให้การเดิน การวางเท้า ไม่อยู่ในท่าทางที่ถูกต้อง
         รองเท้าที่บีบรัด หลวม ใหญ่เกินไป หรือใส่แล้วไม่สบายเท้า
18% อายุที่มากขึ้น
        ความแช็งแรง การยืดหยุ่น ของกล้ามเนื้อลดลง โดยเฉพาะผู้หญิงอายุ 40 ขึ้นไปส่วนมากจะเป็น
 11% ท่าทางการเดินไม่สมดุลย์ ถูกต้องตามสรีระของร่างกาย
         ส่วนมากมีผลมาจากโครงร่างสรีระของร่างกายทำให้ท่าทางการเดินผิดไปจากลักษณะที่ถูกต้อง
         เช่นเท้าล้มบิดเอียงเข้าด้านใน หรือด้านนอกมากไป Pronation ขาสั้นยาวไม่เท่ากัน การวางเท้าขณะทำกิจกรรม
8%    การออกกำลังกาย หรือเล่นกึฬา
         ธรรมชาติร่างกายอาการเจ็บ คือเป็นการเตือนให้หยุดพัก แต่หลายคนจะฝืนทำ หรือเล่นต่อเพื่อให้จบเกมส์จึงทำให้เกิดการเจ็บมากขึ้นและเจ็บถาวร
2%   ไม่ทราบสาเหตุ      

               การนั่งขับรถ การอยู่ในท่านั่นนานๆ มีผลทำให้เกิดการเจ็บเท้า รองช้ำได้

 



ชื่อ
เบอร์โทรศัพท์
อีเมล
หัวข้อ
รายละเอียด



ข่าวสารประชาสัมพันธ์ของเว็บไซต์

รีวิว คำติชมจากผู้ที่ใช้รองเท้าและแผ่นรองพื้นรองเท้า
วิธีการรักษาอาการเจ็บเท้า รองช้ำ ตามหลักทางการแพทย์ article
ประสบการณ์ของคนเคยเป็น รองช้ำ เจ็บเท้า
การวิจัยและพัฒนา รองเท้า และแผ่นรองพื้นชั้นใน article
ทำไมเจ็บเท้า ต้องประคบเย็น ไม่ใช่ร้อน
เท้าของคุณเป็นต้นเหตุของอาการปวดหลังหรือไม่
10แบบ อาการเจ็บเท้า ที่ีต้องใช้แผ่นรองเฉพาะบุคคล
10สาเหตุของอาการปวดที่ด้านบนของหลังเท้า
ความเชื่อที่ผิดๆเรื่องนิ้วห้วแม่เท้าเก
เด็กเท้าแบน
เจ็บข้อเท้าด้านนอก
มาทำความเข้าใจดวามหมายของรองเท้าแต่ละแบบที่ผู้ผลิตรองเท้าเรียก
การใช้ความร้อน และความเย็นให้เหมาะสมกับอาการปวด
ปวดน่องจาก เส้นเลือดขาตีบ
รองเท้ากีฬา ใช้นานแค่ไหน ควรเปลี่ยนใหม่
ทำไมรองเท้าที่พอดีเกินไปทำให้เล็บเท้าเจ็บ
เก้าอี้กับ อาการชาและปวดหลัง หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท
๊ืUnder pronation เท้าล้มเอียงด้านนอก
การรักษา Over pronation เท้าล้มเอียงเข้าด้านใน
Over pronation V.S, Under Pronation เท้าล้มเอียงด้านใน กับ เท้าล้มเอียงด้านนอก
อาการเจ็บจากPronation หรือเท้าล้มเอียง
ข้อเข่าเสื่ิอมจริงหรือ
ปวดคอ กระดูกคอเสื่อม
เสียง ดังก้อกแก็ก ในข้อเข่า



[1]

ความคิดเห็นที่ 1 (164732)

 เจ็บเท้ามาประมาณ 3 อาทิตย์แล้ว 

ตอนนี้ดีขึ้นมากค่ะ 

หลังจากได้เดือนนึง

ขอบคุณนะคะ

วิลาวัณย์  ธัญญะวุฒิ

บริษัท  สยามนิสสัน บูรพา  จังหวัด ปราจีนบุรี

ผู้แสดงความคิดเห็น วิลาวัณย์ ธัญญะวุฒิ วันที่ตอบ 2017-12-09 23:00:22


ความคิดเห็นที่ 2 (165208)

 ชื่อ Mr Pascal Rousseau  เป็นคน ฝร้่งเศษ แต่จะให้ส่งที่อยู่ที่เชียงใหม่ สั่งทุกปี

เจ็บเท้าหายดีแล้วค่ะ ใส่สบายเท้าหากพังก้อสั่งเรื่อยๆค่ะ เพราะแฟนเขาชอบ

พิมพ์พรรณ แซ่เตียว 

ผู้แสดงความคิดเห็น Phim วันที่ตอบ 2019-03-19 21:24:20


ความคิดเห็นที่ 3 (165259)

 เป็นลูกค้าเก่า มาทำแผ่นรองพื้นตั้งแต่ปี 60 ต้องการนัดเข้าไปทำคู่ใหม่ครับ ตอนนั้นใส่แล้วหายเจ็บ แต่ถ้าไม่ใส่จะเจ็บครับ

ปวัตร์  นะวะมะรัตน์

ผู้แสดงความคิดเห็น ปวัตร์ นะวะมะรัตน์ วันที่ตอบ 2019-06-02 23:07:10


ความคิดเห็นที่ 4 (165281)

 สั่งรองเท้าใส่ในบ้าน สำหรับผู้สูงอายุให้คุณแม่อายุ 66ปีเป็นรองช้ำมาเดือนนึงแล้ว ใส่แล้วดีขึ้นมาก
ป้าบ้านข้างๆเลยอยากได้บ้าง ให้สั่งให้ ขนาดความยาวเท้า 24 cm 

ณัชชา  พลอยฉาย 
25 พุทธมลฑล สาย 4  ต ศาลายา  อ พุุทฑมลฑล จ นครปฐม 

ผู้แสดงความคิดเห็น ณัชชา พลอยฉาย วันที่ตอบ 2019-08-02 12:39:58



[1]


แสดงความคิดเห็น
ความคิดเห็น *
ผู้แสดงความคิดเห็น  *
อีเมล 
ไม่ต้องการให้แสดงอีเมล


dot
หมวดหมู่สินค้าหรือบริการของเว็บไซต์
dot
bulletเบาะรองนั่ง ปรับท่านั่ง รักษา ปวดเมื่อหลัง
bulletยืดกล้ามเนื้อ รักษา เจ็บเท้า ปวดหลัง
bulletสินค้าหรือบริการ 4
dot
รวมลิงค์เว็บเพื่อนบ้าน
dot
bulletรถตู้ป้ายแดง
bulletที่ปรึกษาแนะนำแก้ไข การแต่งหน้า ผม เฉพาะดน
bulletตรวจวิเคราะห์ทางการแพทย์
dot
Newsletter

dot


แบนเนอร์ตัวอย่าง
แบนเนอร์ตัวอย่าง
แบนเนอร์ตัวอย่าง
แบนเนอร์ตัวอย่าง
แบนเนอร์ตัวอย่าง


Copyright © 2010 All Rights Reserved.

บริษัท footsiam ทะเบียนพานิชย์ เลขที่ 3100603068778
ที่อยู่ :  เลขที่ 255/95. เขต :  วังทองหลาง แขวง : วังทองหลาง
จังหวัด : กรุงเทพ      รหัสไปรษณีย์ : 10310
เบอร์โทร :  02 9326085      มือถือ :  089 1355903.
อีเมล : footsiam@hotmail.com
เว็บไซต์ : www.footsiam.com