วิธีการรักษาเจ็บเท้า รองช้ำ แบบธรรมชาติบำบัดไม่ต้องทานยา ฉีดยา
- อาการเจ็บเท้าคือการที่ร่างกายบอกให้พัก เพื่อจะได้รักษาตัวเอง
- แต่เท้าต้องใช้งานตลอดเวลา ทำให้เท้าที่เจ็บไม่สามารถพักรักษาตัวเองได้
- เป็นการเข้าใจผิดที่ใช้ยาง ซิลิโคน แบบนิ่ม่ๆมารองตรงที่เจ็บผลคืออาการเจ็บเท้ารองช้ำไม่หาย
- เหมือนเราเป็นแผล ถ้าแผลถูกกด หรือมีการกระแทกตลอดเวลา แผลก็ไม่หาย
- แต่ถ้าแผลไม่ถูกกดกระแทก แผลก็จะหายเองได้
- วิธีการคือการทำแผ่นรองพื้นรองเท้า(Insole)เฉพาะตามรูปร่างลักษณะเท้าแต่ละคน
- เพื่อกระจายน้ำหนักลดแรงกดกระแทกตรงที่เจ็บ
80%ของคนที่เป็นใช้วิธีนี้อาการเจ็บเท้ารองช้ำดีขึ้นจนหาย
คุณ แม่ ผมเอง เป็นรองช้ำเจ็บเท้ามากว่า 2ปี มีอาการลุกจากที่นอน หรือ นั่งนานๆแล้วลุกขึ้นจะเจ็บเท้ามาก โดยเฉพาะวันไหนที่ต้องเดินมากๆ จะเป็นมากเจ็บเท้ามากกว่าวันอื่นๆ รักษาด้วยการทานยา ฉีดยา 2ปี ไม่ดีขึ้น แต่พอคุณหมอให้ ตัดทำแผ่นรองตามรูปเท้า จึงหายเจ็บเท้าเป็นปกติ (ทิ้งไปหลายคู่กว่า จะได้)
อาจารย์ โรงเรียน ท่านเป็นรองช้ำ เจ็บเท้า หลังจาก เกษียณ ได้ 2 เดือน ก็เจ็บเท้า แต่ก่อนสอนหนังสือใส่รองเท้าส้นสูง2นิ้ว มาตลอดไม่เคยเจ็บเท้าเลย สาเหตุเนื่องจาก เอ็นร้อยหวาย หดตัวสั้นเพราะเคยแต่ใส่ส้นสูงประจำ เมื่ออยู่บ้านเดินเท้าเปล่า ทำให้เอ็นร้อยหวายต้องถูกยืดตลอดเวลาทำให้ไปดึงเอ็นใต้ฝ่าเท้าจึงมำให้เป็นรองช้ำ รักษาด้วยการหมั่นยืดกล้ามเนื้อ จะช่วยให้ดีขึ้น แต่ต้องหารองเท้าที่ปรับตามรูปเท้าใส่ในบ้าน และทำแผ่นรองพื้นรองเท้าใส่เวลาออกข้างนอก
หัวหน้า แคดดี้ เป็นรองช้ำเจ็บเท้า บริเวณส้นเท้าสาเหตุจาก นำรองเท้ากอล์ฟคู่เก่าที นาย มาตีกอล์ฟ ให้ ไปเปลี่ยนพื้นแล้วนำมาใส่ได้ประมาณ เดือน ก็มีอาการเจ็บเท้ารองช้ำ เนื่องจากพื้นที่เปลี่ยนใหม่ไม่เข้ากับรองเท้าทำให้เสียความสมดุลย์ Stability ในการสวมใส่
เจ้าของกิจการ ใส่รองเท้ากอล์ฟ ที่พื้นสึกเอียงมาก ไป หลังจากกลับจากออกรอบ วันรุ่งขึ้น ก็มีอาการเจ็บเท้า แบบรองช้ำ หมอแนะนำให้หารองเท้าหรือตัดทำแผ่นรองรองเท้าที่รับกับลักษณะของเท้า
แม่บ้าน 3 ท่าน เป็นรองช้ำ เจ็บเท้า จะลุกขึ้น จากนั่งนหรือนอน ก็จะเจ็บแต่หลังจากเดินระยะหนึ่งก็จะหายเจ็บเท้า สามีจะว่าเหมือนแกล้งเจ็บเท้าเพราะเห็นเดินซื้อของไม่เคยบ่นว่าเจ็บเท้าเลย คนที่ไม่เจ็บเท้าไม่รู้หรอกว่ามันเจ็บแค่ไหน(ผู้หญิงที่อายุ 40 ขึ้นไปส่วนมากจะ เป็นรองช้ำ เจ็บเท้า )
นักวิ่งเพื่อสุขภาพ วิ่งหักโหมมาก และพื้นที่วิ่ง แข็งมาก หลังจากวิ่ง ไม่นาน ก็เป็นรองช้ำ เจ็บเท้า ขึ้นมาทำให้ไม่กล้าวิ่ง ฉีดยา ทานยาก็ไม่ดีขึ้น หายไป พักหนึ่งก็เป็นอีก ใช้ตัวรองส้นที่ขายตามงานวิ่งก็ยังไม่หาย หลังจากมาวัคตัดทำแผ่นรองใส่ในรองเท้า ทำให้ให้วิ่งได้ไม่เจ็บเหมือนแต่ก่อน ไม่ต้องรอให้หายเป็นปกติก็วิ่งได้
วิศวกร ใส่รองเท้า Safty ทั้งวันและต้องเดินตรวจงาน ทั้งวัน พื้นรองเท้าทั้งแข็ง และ ใส่ไม่สบายเท้า ทำให้เป็นรองช้ำเจ็บเท้าไม่สามารถใส่ รองเท้าSafty ได้ต้องหารองเท้าทั่วไปสใส่แต่ก็ไม่หาย กินยาฉีดยาก็ยังไม่หาย จึงมาวัดตัดแผ่นรองพื้นตามเท้าแต่ละคน ใส่ในรองเท้าคู่เดิมได้ ทำให้ไม่เจ็บเท้า และหายเป็นปกติได้
ผู้รับเหมาก่อสร้าง เจ็บเท้ารองช้ำเนื่องจากกระโดดลงมาบนพื้น ซื้อแผ่นรองสำเร็จรูปที่มีขาย ฝังเข็ม มาแล้วยังไม่หาย
เภสัชกร เจ็บเท้ารองช้ำ ไม่ต้องการทานยา เพราะจะมีผลข้างเคียง ใช้วิธีนวดแต่ไม่ดีขึ้น หายเพราะทำแผ่นรองพื้น
ขายอาหาร ต้องยืนทำอาหารและตักข้าวแกงขาย ทั้งวัน ทำให้เจ็บเท้าปวดขาและเข่า หลังจากใส่รองเท้าที่พอดีกับลักษณะเท้าแล้วทำให้หายเจ็บเท้าแล้ว ตอนนี้ยังใส่อยู่ต่อไป
บริษัทเอเจนซี่ โฆษณา ต้อง เดินทางติดต่องานและทำกิจกรรม แต่ก่อนใส่รองเท้าส้นสูง เจ็บเท้ามาก ทำแผ่นรองพื้น ทำให้ไม่เจ็บเท้าอาการดีขึ้นมาก ใส่เดินทางไปเมืองจีน เซี่ยงไฮ้ ไม่มีปัญหาเรื่องเจ็บเท้า คอนเฟอร์ม
ปรีชา ร่มไทรสิริ
โทร 0891355903 029326085
Line ID footsiam
Facebook footsiam
E-mail footsiam@hotmail.com
