ชื่อสินค้า :Multi slant board

รายละเอียด : เครื่องมืออุปกรณ์ทำกายภาพยืดกล้ามเนื้อด้วยตัวเอง ด้วยตัวเอง   ปรับระดับความลาดชันได้ 3 ระดับ ตามสมรรถภาพของร่างกาย

ประโยชน์  

• ยืดกล้ามเนื้อ ทำให้กล้ามเนื้อ ยืดหยุ่น flexiป้องกันการบาดเจ็บจากการทำงานหรือเล่นกีฬาออกกำลังกาย
• แก้อาการตึงของกล้ามเนื้อ Stress  รักษาอาการปวดเมื่อย เคล็ดขัดยอก

วิธีการใช้

• ปรับระความชันของดับแผ่นพื้น โดยเริ่มจากระดับต่ำสุดก่อน สำหรับผู้เริ่มต้น
• ขึ้นไปยืนตรงหันหน้าไปด้านที่สูงชัน  ค้างไว้ 30วินาที แล้วลงมาพัก แล้วขึ้นไปทำใหม่ ทำประมาณ 10 รอบต่อ1 ครั้ง  วันละ 1-2ครั้ง หรือก่อนและหลังออกำลังกายเล่นกีฬา
• ปรับระดับความชันมากขึ้น
• สำหรับผู้ที่ต้องการเพิ่มความยืดหยุ่น
• ขึ้นไปยืนตรงหันหน้าไปด้านที่สูงชัน แล้วค่ยๆย่อเข่าลงมาแล้วยืดเข่าขึ้น ทำซ้ำย่อขึ้นลง 30 วินาที แล้วลงมาพัก  ทำประมาณ 10 รอบต่อครั้ง  วันละ 1-2 ครั้ง หรือก่อนและหลังออกำลังกาย
•  

ผลที่ได้รับ
รักษา อาการเจ็บเท้ารองช้ำ  โรคเท้าแบน  เท้าพลิกหรือแพลงบ่อย  ข้อเข่า ปวดหลังปวดเอว หลังยอก

ราคา : 1200   บาท

ค่าขนส่ง : 100 บาท