หากคุณแพ้แลคโตส นมเป็นสาเหตุของอาการปวดหัว แต่จากข้อมูลของ National Library of Medicine ได้มีการศึกษาเพื่อค้นหาการบริโภคนมที่สัมพันธ์กับอาการปวดหัวเบื้องต้นในกลุ่มนักเรียนอายุ 18 ปีขึ้นไปจำนวนมาก พบว่าการบริโภคนมมีความสัมพันธ์ผกผันกับอาการปวดศีรษะเบื้องต้นของนักเรียน ผลไม้รสเปรี้ยวมีสารออกโทพามีนซึ่งเป็นสารที่ก่อให้เกิดอาการปวดหัว ผู้ที่ไม่สามารถทนต่อผลไม้ แหล่งที่มา ความเจ็บปวด ที่เป็นกรดได้อาจปวดหัวจากมะนาวหวาน ส้ม เลมอน และเกรปฟรุต