|
ประคบเย็น กับ เจ็บเท้า หรือรองช้ำ | |
เจ็บเท้า หรือ รองช้ำ ใช้ประคบเย็น ทำให้ลดอาการเจ็บโดยไม่ต้องทานยา อาการเจ็บเพราะมีการอักเสบ หลายคนเข้าใจผิด ใข้ ความร้อน เช่นแช่น้ำร้อน หรือ นวด ซึ่งทำให้มีการอักเสบมากขึ้น ตามความเข้าใจที่ทุกคนรู้คือ เมื่อเกิดการบาดเจ็บ ให้ใช้ความเย็นรักษาใน24ชั่วโมงแรกก่อน หลังจากนั้นให้ใช้ความร้อน แต่เท้าต้องถูกกดจากการเดินตลอดเวลา ดังนั้นจึงต้องประคบเย็นแทน
| |
ผู้ตั้งกระทู้ ย9ชไจH๏ท์ :: วันที่ลงประกาศ 2016-01-24 22:46:48 IP : 171.96.184.180 |
[1] |
ความคิดเห็นที่ 3 (4131252) | |
ได้ประคบเย็นตามที่แนะนำอาการเจ็บเจ็บน้อยลงมากต่างจากก่อนหน้านี้แช่น้ำร้อน ตอนเช้าเจ็บน้อยลง ดีมากเลยค่ะ จะนัดเวลาเข้าไปทำแผ่นรองด้วยค่ะ ธัญสินี ยานนาวา ช่องนนทรี. กรุงเทพ | |
ผู้แสดงความคิดเห็น ธัญสินี วันที่ตอบ 2019-07-02 22:29:14 IP : 223.24.159.146 |
ความคิดเห็นที่ 2 (4029469) | |
ใช้ดีค่ะ เอาน้ำแข็งประคบเท้าช่วยได้แยะเลย อุทัยวรรณ โตดิลกเวชช์ | |
ผู้แสดงความคิดเห็น อุทัยวรรณ โตดิลกเวชช์ (loapee-at-yahoo-dot-com)วันที่ตอบ 2016-12-22 21:24:38 IP : 124.120.201.58 |
ความคิดเห็นที่ 1 (4001347) | |
วิธีการประคบเย็น ลดอาการเจ็บเท้า รองช้ำ ไม่ต้องทานยาหรือฉีดยา ใช้ขวดน้ำดื่มขวดเล็กใส่น้ำแช่เย็นให้เป็นน้ำแข็ง ใช้เท้าวางกลิ้งไปมา ถ้าเรู้สึกเย็นมากก็พักแล้วทำต่อ ประมาณ 15 นาที ทำทุกวันตอนเย็น แต่ถ้าเจ็บมากให้ทำ เพิ่มตอนบ่ายด้วย คนที่ทดลองทำด้วยการประคบเย็น ด้วยวิธีนี้ 90%ส่วนมากแจ้งกลับมาว่าได้ผล อาการเจ็บน้อยลง โดนไม่ต้องทานยา แต่การรักษา เจ็บเท้ารองช้ำที่ดีคือการใช้รองเท้าที่ รับกับรูปเท้าแต่ละคน | |
ผู้แสดงความคิดเห็น ปรีชา ร่มไทรสิริ (footsiam-at-hotmail-dot-com)วันที่ตอบ 2016-06-20 00:01:13 IP : 171.97.234.238 |
[1] |
Copyright © 2010 All Rights Reserved. |
Visitors : 277492 |