สวัสดีค่ะ หนูเรียนอยู่มอปลาย กำลังจะเข้ามหาวิทยาลัย ตอนนี้จึงร้อนใจและทุกข์ใจเหลือเกิน คือหนูเป็นคนชอบวิ่งออกกำลังกายประกอบกับมีโรคประจำตัวด้วย วิ่งด้วยรองเท้าวิ่งคุณภาพไม่ดีมาเป็นเวลานานๆ มีอยู่วันหนึ่งเกิดปวดเท้าข้างหนึ่งแต่คิดว่าไม่เป็นอะไรมาก พักหนึ่งเดือนคิดว่าหายแล้ว ก็ออกไปวิ่งอีกจนรู้สึกเหมือนเท้าบวมๆ แน่นๆ เดินๆ หน่อยก็ปวดเมื่อยง่ายกว่าข้างที่เป็นปกติ ถ้าวิ่งก็ปวดเลย ความรู้สึกก็ไม่เหมือนอีกข้างหนึ่ง เป็นอย่างนี้อยู่หลายเดือน คุณหมอบอกว่าเป็นความผิดปกติที่เนื้อเยื่อ คือทำกายภาพก็หายจากอาการอักเสบแล้ว แต่มันผิดปกติไปแล้วน่ะค่ะ ต้องพักฟื้นถึงจะหาย (และยืดกล้ามเนื้อแบบที่เขาสอนมา) แต่ก็ไม่ได้พักเท้าเลยค่ะเพราะอยู่โรงเรียนเดินตลอด ปิดเทอมนี้จึงตั้งใจจะพักเต็มที่ค่ะ

สนใจรองเท้าก็เลยอยากถามว่า อาการแบบนี้ถ้าใช้รองเท้าจะได้ผลดีหรือไม่คะ

ขอบคุณค่ะ