ผู้ปกครองใหม่และผู้ปกครองที่มีประสบการณ์ตระหนักในไม่ช้าว่าทารกต้องการงานมาก การตอบสนองความต้องการอย่างต่อเนื่องของทารกแรกเกิดต้องใช้เวลาและพลังงาน มันมักจะพรากคุณไปจากความรับผิดชอบอื่นๆ ในบ้าน คุณและคู่ของคุณอาจจะสบายดีด้วยตัวคุณเอง แต่การมีคนอื่นช่วยทำงานบ้านมักจะทำให้การปรับตัวกับลูกใหม่ง่ายขึ้น คุณและคู่ของคุณสามารถมุ่งความสนใจไปที่ความต้องการ ตั้งครรภ์ ของคุณและลูกน้อยของคุณ แทนที่จะโฟกัสไปที่การซักผ้าหรือจานสกปรก ผู้ช่วยเหลืออาจเป็นครอบครัว เพื่อน หรือผู้ให้บริการดูแลที่บ้านโดยได้รับค่าจ้าง สมาชิกในครอบครัวเช่นคุณย่าหรือป้าของทารกใหม่อาจจะมาสองสามวันหรือนานกว่านั้น ผู้ให้บริการดูแลที่บ้านเสนอบริการที่หลากหลาย ซึ่งรวมถึงการดูแลแม่และเด็กใหม่และการดูแลบ้านและการดูแลเด็กคนอื่นๆ ใครก็ตามที่คุณตัดสินใจรับเป็นผู้ช่วยเหลือ คุณต้องระบุทุกสิ่งที่คุณคาดหวังให้พวกเขาทำอย่างชัดเจน การสื่อสารเป็นสิ่งสำคัญในการป้องกันความรู้สึกเจ็บปวดหรือความเข้าใจผิดเมื่ออารมณ์เปราะบางในช่วง 2-3 สัปดาห์แรก ให้ผู้ช่วยของคุณทำงานบ้าน เช่น ทำอาหาร ทำความสะอาด ซักรีด และซื้อของชำ วิธีนี้จะช่วยให้คุณดูแลตัวเองและป้องกันไม่ให้คุณมีเวลาจำกัดกับลูกน้อย