|
ไม่ได้เป็นรองช้ำ แต่เนื้อเยื่อผิดปกติไปจากการวิ่งพื้นแข็งๆ มาเป็นเวลานาน | |
สวัสดีค่ะ หนูเรียนอยู่มอปลาย กำลังจะเข้ามหาวิทยาลัย ตอนนี้จึงร้อนใจและทุกข์ใจเหลือเกิน คือหนูเป็นคนชอบวิ่งออกกำลังกายประกอบกับมีโรคประจำตัวด้วย วิ่งด้วยรองเท้าวิ่งคุณภาพไม่ดีมาเป็นเวลานานๆ มีอยู่วันหนึ่งเกิดปวดเท้าข้างหนึ่งแต่คิดว่าไม่เป็นอะไรมาก พักหนึ่งเดือนคิดว่าหายแล้ว ก็ออกไปวิ่งอีกจนรู้สึกเหมือนเท้าบวมๆ แน่นๆ เดินๆ หน่อยก็ปวดเมื่อยง่ายกว่าข้างที่เป็นปกติ ถ้าวิ่งก็ปวดเลย ความรู้สึกก็ไม่เหมือนอีกข้างหนึ่ง เป็นอย่างนี้อยู่หลายเดือน คุณหมอบอกว่าเป็นความผิดปกติที่เนื้อเยื่อ คือทำกายภาพก็หายจากอาการอักเสบแล้ว แต่มันผิดปกติไปแล้วน่ะค่ะ ต้องพักฟื้นถึงจะหาย (และยืดกล้ามเนื้อแบบที่เขาสอนมา) แต่ก็ไม่ได้พักเท้าเลยค่ะเพราะอยู่โรงเรียนเดินตลอด ปิดเทอมนี้จึงตั้งใจจะพักเต็มที่ค่ะ สนใจรองเท้าก็เลยอยากถามว่า อาการแบบนี้ถ้าใช้รองเท้าจะได้ผลดีหรือไม่คะ ขอบคุณค่ะ | |
ผู้ตั้งกระทู้ yellowkn :: วันที่ลงประกาศ 2012-02-07 21:54:38 IP : 171.4.9.214 |
[1] |
ความคิดเห็นที่ 1 (1599458) | |
ที่อยู่นะคะ 87/3 ซ.อมร ถ.ท่าแฉลบ ต.ตลาด อ.เมือง จ.จันทบุรี 22000
ขอบคุณค่ะ ^__^ | |
ผู้แสดงความคิดเห็น อีฟ วันที่ตอบ 2012-02-27 10:27:17 IP : 171.5.41.13 |
[1] |
Copyright © 2010 All Rights Reserved. |
Visitors : 282580 |