มาทำความเข้าใจดวามหมายของรองเท้าแต่ละแบบที่ผู้ผลิตเรียก
เพื่อ เลือกประเภทรองเท้ากีฬาให้เหมาะกับลักษณะเท้าของตัวเอง

ผู้ผลิตรองเท้ากีฬาชั้นนำทำรองเท้าโดยออกแบบให้มีคุณสมบัติเหมาะกับลักษณะเท้าแต่ละแบบเพื่อลดการบาดเจ็บจากการ ออกกำลังกาย   โดยมี 3 ประเภท
    Motion  Control  เหมาะกับเท้าแบน แนวกระดูกจะเอียงล้มเข้าด้านในของเท้า
ลักษณะของรองเท้าคือ  
หุ้มส้นรองเท้า จะแข็งมากเพื่อประคองส้นเท้าเอีบงล้นได้น้อยลง
พื้นรองเท้าตรงกลางจะงอไม่ได้หรือมีแกน พลาสติกเสริม(Shank)ที่พื้น เพื่อไม่ให้เท้าเคลื่อนแอ่นลงมา
ตัวรองเท้าจับแข็ง บิดไปบิดมาไม่ได้ ทำให้ลดการบิดของเท้าขณะออกกำลังกายตอนวางเท้า
ตัวพื้นรองเท้าด้านบริเวณอุ้งเรียกเอวรองเท้าก็ได้ หนากว่าด้านนอกรองเท้า จะกว้างไม่เว้าหนากว่าด้านนอกรองเท้า เพื่อรองรับเต็มฝ่าเท้า ไม่ให้ล้มเอียงเข้ามา

    Stability  เหมาะกับเท้าปกติ มีอุ้งเท้าปกติ
ลักษณะรองเท้าคือ
หุ้มส้นรองเท้าจะแข็งยืดหยุ่นได้
พื้นรองเท้าตรงกลางจะหักงอได้บ้างไม่แข็งจนเกินไป
ตัวรองเท้าบิกไปบิดมาได้ไม่มากนัก
ตัวพื้นรองเท้าตรงอุ้งเท้าหรือเอวรองเท้าจะเว้าคอดเหมือยลักษณะของเท้า

   Cushion  เหมาะกับอุ้งเท้าสูงหรือเท้าโค้งมาก
ลักษณะรองเท้าคือ
หุ้มส้นรองเท้าจะแข็ง  ประคองไม่ให้ข้อเท้าล้มเอียงออกด้านนอก
พื้นรองเท้าชั้นกลางจะจับหักงอได้ไม่แข็งมาก
ตัวพื้นรองเท้ารับแรงกระแทกจะนุ่มไม่แข็งมาก เพราะน้ำหนักจะกดลงตรงจุดที่สัมผัสพื้นมากกว่าจุดอื่นของเท้า
ตัวพื้นรองเท้าตรงอุ้งเท้าหรือเอวรองเท้าจะคอดเว้ามาก

ระวัง รองเท้ารุ่นที่เป็นที่นิยม หรือรุ่นTop ไม่ได้เหมาะหรือใช้ได้ทุกคน เพราะลักษณะเท้าแต่ละคนไม่เหมือนกัน