|
เพื่อยืนยันว่าช่วงเวลาของวันในการออกกำลังกาย | |
เพื่อยืนยันว่าช่วงเวลาของวันในการออกกำลังกายส่งผลต่อการเผาผลาญไขมันอย่างไร นักวิจัยจาก Karolinska Institutet และมหาวิทยาลัยโคเปนเฮเกนได้ศึกษาเนื้อเยื่อไขมันของหนูหลังจากการออกกำลังกายที่มีความเข้มข้นสูงซึ่งดำเนินการที่จุดสองจุดของรอบรายวัน ระยะตื่นตัวเร็วและระยะพักก่อน (ตรงกับช่วงสายและช่วงค่ำตามลำดับในมนุษย์) นักวิจัยศึกษาตัวบ่งชี้ต่างๆ สำหรับการเผาผลาญไขมัน และวิเคราะห์ว่ายีนใดมีบทบาทในเนื้อเยื่อไขมันหลังออกกำลังกายเป็นอิสระจากการบริโภคอาหารนักวิจัยพบว่าการ ออกกำลังกาย ในระยะเริ่มต้นจะเพิ่มการแสดงออกของยีนที่เกี่ยวข้องกับการสลายตัวของเนื้อเยื่อไขมัน การสร้างความร้อน (การผลิตความร้อน) และไมโตคอนเดรียในเนื้อเยื่อไขมัน ซึ่งบ่งชี้ถึงอัตราการเผาผลาญที่สูงขึ้น ผลกระทบเหล่านี้พบได้เฉพาะในหนูที่ออกกำลังกายในช่วงแรกๆ และไม่ได้กินอาหาร | |
ผู้ตั้งกระทู้ mv (MinkProlevel-at-gmail-dot-com) :: วันที่ลงประกาศ 2023-03-23 16:25:56 IP : 94.137.94.2 |
Copyright © 2010 All Rights Reserved. |
Visitors : 281297 |